静“莞”战疫，一定能赢｜亚运冠军教你居家健身小妙招（附视频）

根据东莞最新防疫要求，3月15日12时至3月21日24时，全市住宅小区、村（社区）一律实行封闭式管理，除参与疫情防控、定时定点核酸检测、投放垃圾、就医购药、购买生活必需品等情形外，全体住户、车辆非必要不外出，非住户不得进入。

居家期间，运动不能停，如何正确居家健身？南方+邀请2014年仁川亚运会现代五项男子个人赛冠军、2016年里约奥运会中国代表团成员、2013年被国家体育总局授予“国际级运动健将”称号的郭建力，在线上教大家居家健身小妙招。

生命不息，运动不止，一起来学习吧！

【记者】章倩倩 龚名扬

【视频】黄伟兴

【海报】袁永平

【作者】 章倩倩 龚名扬 黄伟兴 袁永平

【来源】 南方报业传媒集团南方+客户端

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