【科普知识】儿童“阳康”后,莫让食补变食复

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儿童“阳康”后,有些家长想着给孩子“食补”,开学后,心疼孩子在学校吃不好,晚餐大鱼大肉来“大补”,加上春节期间,孩子们饮食过于油腻、杂乱,这有可能导致孩子“阳康”后出现“食复”,表现出消化系统的种种问题。南京市中西医结合医院儿科副主任、主任医师吴永东提醒广大家长,儿童本身脾胃发育不成熟,应注意科学、规律饮食。

【科普知识】儿童“阳康”后,莫让食补变食复

饮食不规律、不科学易出现“积食”

建议这样应对

节后来医院就诊的患儿比节日期间多出不少,主要以咳嗽、感冒、腹泻等病种为主,特别是腹泻患儿相对多一些,根据就诊的情况来看,基本都排除病毒感染,大都是春节期间饮食不科学导致的,比如“积食”等问题。“积食”是中医说法,与西医的消化不良有相似之处,但不完全相同。儿童本身脾胃发育不成熟,如果饮食不规律、不科学,更容易出现积食,损伤脾胃,导致脾胃运化功能失调,或脾胃虚弱、食物停滞不化等,诱发腹胀、腹痛、腹泻等疾病。

建议家长:应尽快帮助孩子回归一日三餐的进食规律,少吃零食,尽可能选择易消化食物,保证食物种类多样化,清淡不油腻,避免食用辛辣刺激、油炸、腌制类食物。如孩子出现不适,应及时就诊,对症治疗,以免延误病情。

【科普知识】儿童“阳康”后,莫让食补变食复

儿童积食、腹泻

中西医结合治疗有优势

针对儿童积食、腹泻,中西医结合治疗有优势,孩子也更容易接受。比如小儿推拿、膏药贴敷等中医外治方法。特别是膏药贴敷,通过穴位贴敷进行持续刺激,以调理脾胃、疏通经络,以帮助脾胃功能恢复正常。

【科普知识】儿童“阳康”后,莫让食补变食复

针对轻症患儿

推荐两款食疗方

01 白萝卜粥

白萝卜有消积滞、下气作用,能治疗食积胀满,对于饭后腹部胀满的小儿较为适宜。

02 山药粥

山药能补脾养胃、生津益气,是平补佳品,对于吃饭不香、脾胃虚弱、经常食积的小儿有较好食疗调理作用。

来源:网络

原标题:《【科普知识】儿童“阳康”后,莫让食补变食复》

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