多名院士联合呼吁：“1粗粮”，或在摧毁你的甲状腺，建议少碰

甲状腺作为人体重要的一个内分泌腺体，负责分泌甲状腺激素，帮助维持人体正常的功能运作，然而在生活中，多数人忽略了对于甲状腺的保养，从而导致甲状腺疾病的问题，高发除了常见的甲状腺结节之外，现在像甲状腺癌的发病率也是越来越高。

甲状腺癌主要可以分为哪几种类型：

像甲状腺癌根据病理类型，可大致分为四大类：

第一类是甲状腺乳头状癌；

第二类是甲状腺滤泡状癌；

第三类是甲状腺的未分化癌；

第四类是甲状腺髓样癌。

除了甲状腺髓样癌外，其他三种IE是属于滤泡上皮细胞。其中临床上最常见的甲状腺乳头状癌也是占成人甲状腺癌总数的70%。

而儿童发生的甲状腺癌，基本也是属于甲状腺乳头状癌。而像甲状腺素状癌分化好，生长速度缓慢，恶化程度也是比较低的。

但甲状腺乳头状癌较早期的时候往往也会出现颈部淋巴结转移的情况，愈后相对比较好，而且像甲状腺滤泡状癌约占甲状腺癌的15%左右颈部淋巴结转移约占10%。

所以说，当出现甲状腺癌变的情况时，如果没有得到及时的控制，也会出现恶变的情况，所以也是要注重对于甲状腺的呵护。

而在生活中很多人会发现这样一件事，那就是患上甲状腺结节的大多都是一些女性，为什么会有这种情况呢？难道说甲状腺结节还重女轻男吗？

甲状腺结节“重女轻男”？或许这四个原因是关键

激素原因

其实对于女性朋友来说，之所以出现甲状腺结节，也是由于体内激素的原因，女性每个月都会来月经，身体会分泌激素，这样的话，就会刺激甲状腺受损导致甲状腺疾病的问题产生。

脾气暴躁

如果说生活中无法控制个人的情绪，脾气过于暴躁，经常为了一些小事生气，很容易就会导致内分泌紊乱，这样也会刺激甲状腺，导致甲状腺结节的问题产生。

所以生活中，要注重控制好个人的脾气，保持积极乐观的心态，有助降低患上甲状腺结节的几率。

压力过大

女性如果生活中压力过大，也会导致情绪波动过大，同时也会影响到内分泌的稳定，影响甲状腺激素的分泌，导致甲状腺疾病的问题，高发，所以生活中还是要注重释放个人的压力。

妇科疾病反复发作

对于女性朋友来说，如果在生活中不注重个人卫生和饮食作息等导致妇科疾病的问题反复发作也是会导致体内激素分泌失衡刺激，甲状腺功能受损，所以还是要注重呵护自身的健康。

所以说女性患上甲状腺结节的几率也是比较大的，也要注重提前预防。而对于一些女性朋友来说，其实除了以上几个原因之外，之所以患上甲状腺结节也，与饮食有着密切联系，也要注重及时调节。

【真实案例】

家住在安徽的小梅，今年30岁，也是一家公司的主管，年纪轻轻的她也是小有成就，本该幸福的生活却被一张突如其来的体检报告单打破了。

就在三个月前，小梅感觉自己出现了喉咙肿痛的情况，而且吞咽困难时感觉出现了异物感，而且身体疲惫乏力提不起精神。

这也让他感觉到非常的担心，害怕会影响正常的工作效率，于是便来到医院检查，经过一系列检查之后，发现居然是患上了甲状腺癌，而且扩散速度，也是相对较快。

听到这一结果，也是让小梅感觉不敢相信自己年纪轻轻怎么就患上癌症呢？是不是检查错了呢？后来经过与医生的教他才知道，原来小梅之所以患上甲状腺癌，是与平时爱吃的一种粗粮有关。

多名院士联合呼吁：“1粗粮”，或在摧毁你的甲状腺，建议少碰

原来小梅在工作之后因为久坐的原因，所以身材也是越来越胖，于是开始选择健身吃粗粮的方式来减肥，于是就去超市购买了大量的玉米、麦片、糙米等等，每天都会吃上一些。

但是在平时由于储存不当的原因，所以出现了发霉变质的情况，其中滋生了黄曲霉毒素。

而这种黄曲霉毒素其实对于身体的伤害是非常大的，也是被世界卫生组织列为致癌物，摄入过多的话，就会损伤身体的健康，刺激肝细胞受损，诱发肝脏病变的危险产生。

所以，像这种粗粮也是在摧毁你的甲状腺，建议你还是尽量少碰。听到这里小梅也是感觉悔不当初。

患有甲状腺结节后， 多吃这7种食物，有助于结节消散

1、马齿苋：查出甲状腺结节的情况，可以选择吃一些马齿苋，在清热解毒这方面有着一定的效果，而且还能够起到活血散结的功效，有助结节慢慢消散。

2、芋头：像甲状腺结节常吃一些芋头也是有着一定的作用，能够补充膳食纤维，增强代谢，排出毒素，还可以起到化痰散结，的效果，预防甲状腺病变的情况。

3、苹果：苹果口感香甜，营养价值高，富含膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，排出毒素，而且还具有活血散结的功效，帮助消散结节减轻甲状腺结节所带来的疼痛感。

4、梨子：梨子不仅具有清肺润咳的效果，而且其中的营养价值高，在促肠道蠕动这方面有功效，还能够帮助清热解毒消散解解，有助于甲状腺的健康，预防结节癌变的情况产生。

5、黄瓜：黄瓜中的营养成分也是比较丰富的，能够增强人体免疫功能降低患病风险，还能够帮助活血化瘀，软坚散结，有效预防甲状腺结节病变的情况产生。

6、猕猴桃：猕猴桃中的维生素c含量丰富，能够帮助美容护肤，还能够帮助提高人体的免疫功能，起到强身健体的效果，同时也能够帮助肖战甲状腺结节，有助于甲状腺慢慢恢复。

7、油菜：甲状腺结节患者也可以常吃一些油菜在补充维生素。这方面有效果能够润肠通便，排除毒素垃圾，还能够帮助消散结节，有效增强甲状腺功能。

有关保护甲状腺，你还知道哪些小妙招呢？可以在下方评论分享。