宁津县中医院“公益中医养生课堂”走进老年大学

2月20日下午，宁津县中医院中药师刘庆贺来到宁津县老年大学，为“老同学们”带来一堂科普养生与健康膳食的课程，全程干货满满，受到了学员们的热烈欢迎。

刘庆贺以中医经典《黄帝内经》中的内容入手，将食材、药材的性味归经、人体质辨识、四季养生等内容重点做了介绍。他用幽默风趣的语言，将晦涩难懂的中医基本理论呈现在在坐的中老年朋友面前。从饮食、作息、环境与五脏六腑、天人相应等方面做了详细的阐述，深入浅出，耐人寻味。

刘庆贺主张“生活处处有中医”的养生理念，现在到了春季生发的季节，大地孕育万物，他把大自然中的天然食材进行举例，并在接下来的几节课程中指导大家如何进行烹饪，以更加沁润的口味调养身心，不但要吃得健康，更要吃得美味。

参加听课的中老年朋友听得津津有味，课后仍不肯离去，带着各种问题将刘庆贺包围其中，刘庆贺耐心地一一解答。接下来，课程将持续举办，由宁津县中医院专业人员授课，以满足老年人对健康养生知识的需求。