重视体检后的健康管理

　　本文转自：甘肃日报

　　【健康新知】

　　重视体检后的健康管理

　　朱欣佚

　　大多数人认为体检的目的就是查出疾病，查出疾病就去治疗，没有查出疾病就万事大吉，等到第二年再体检。其实，这种观念已经落伍。

　　建立个体健康档案

　　随着技术进步和理念更新，体检的目的已经不再停留于查出疾病，而是建立个体健康档案。

　　健康档案的建立能够使我们动态地观察到身体的变化，起到预防疾病以及早诊早治的目的。比如，当发现血压逐年增高时（虽未达到诊断高血压的标准），就可以及早地进行生活方式的调整，通过低盐、低脂饮食，加强锻炼，规律作息，减轻压力等方式，一定程度上避免或延缓高血压病的发生。

　　除了高血压，还有如糖尿病、高脂血症等疾病，一旦发现血糖、血脂有逐年升高的趋势就要及时干预。高血压、糖尿病、高脂血症都是心脑血管意外发生的危险因素，控制这些疾病的发生格外重要。

　　又比如，当CT发现肺结节后，患者应注意与往年的影像进行比较，如果结节大小大致相仿时，通常没有什么问题；但如果较以往明显增大时就要尽快就诊，这时候即使是确诊肺癌，往往也属于早期，治疗起来相对容易。

　　早期发现疾病的“萌芽”

　　如今的医学诊断技术可以使我们在疾病的早期，甚至超早期就能有所发现，但这时候患者常常没有任何临床症状，通常也就不会主动就诊。因此，多数的早期甚至超早期病变是由体检发现的。除了上面提到的肺结节，甲状腺结节、胃肠道息肉、幽门螺杆菌感染、HPV感染等也大多是在体检时发现的。

　　甲状腺结节和肺结节一样，绝大多数都是良性的，定期复查彩超和甲状腺功能即可。在影像学发生明显改变或甲状腺功能异常时再做进一步的诊治。

　　胃肠息肉是指胃肠黏膜表面突出的异常生长的组织，一般在做胃肠镜检查时发现。其中，腺瘤性息肉一般不会自行消失，而且有恶变倾向，所以一旦发现往往在镜下就予以切除，可极大地减少胃肠道肿瘤发生的可能性。

　　幽门螺杆菌感染与胃炎、胃十二指肠溃疡及胃癌都有很大的相关性，根治幽门螺杆菌感染可以显著降低胃癌的发病率。同样，HPV的感染与宫颈癌的发生有直接关系。因此，在体检中若发现幽门螺杆菌感染和HPV感染，应及时正确地治疗感染，降低发病概率。

　　通过主动体检和健康管理，大部分疾病尤其是恶性肿瘤，越早干预，所花的代价越小，获益越大。因此，希望大家不仅要重视体检，还要认识到健康管理的重要性，全过程关注体检发现的各类情况，并在医生指导下，尽早干预和处理，做好自己健康的第一责任人。