小学生心理健康教育课“我的情绪我做主”

　　为进一步提高小学生的心理健康素质，促进学生身心健康发展。2月16日上午，广东省惠东县大岭街道党群服务中心在大岭第五小学开展新时代文明实践之心语小栈•心理健康服务系列——小学生心理健康教育课“我的情绪我做主”活动。本次教育课邀请了国家二级心理咨询师、惠东县校外未成年人心理健康辅导站站长邱清梅老师前来授课，惠东县大岭第五小学约100名五年级学生参加了本次课程。

　　课上，邱老师用幽默的语言、趣味的互动，给学生介绍了情绪的概念、形式、种类、特点等内容，随后，邱老师播放动画视频“踢猫效应”，让学生明白负面情绪对人的不良影响。最后，邱老师让学生们在纸上写出自己日常生活中的各种情绪，并根据学生所写的情绪深入浅出地引导学生进行情绪管理，进一步分析了情绪管理的概念及方法。

　　本次心理健康教育课加强了小学生对情绪的认知能力，让学生学会如何正确管理情绪，减少不良情绪，增强学生正向成长的力量。