原创 6种食物加速子宫“衰老”，多数妇女都喜欢爱不忍释，为健康戒掉

原标题：6种食物加速子宫“衰老”，多数妇女都喜欢爱不忍释，为健康戒掉

人人都希望自己健康、长寿、高质量的生活。的确，拥有健康，才能拥有一切，有健 康的身体才能挑起生活的重担，才能为人民服务，才能对社会有所贡献，才能享受生 活带来的幸福。我是《生理慧医师》会经常分享健康小知识，与大家一起在健康的道 路上同行！

子宫是女性排毒的器官之一，可以在月经期间排出体内毒素，促进新陈代谢，完成雌激素的产生，保持身体的年轻和精力充沛。然而，它不能单独使用，还应注意保护子宫，饮食不当，会加速子宫老化，有些食物应尽量少吃，以免对子宫造成伤害。有些人应该多吃点。

1. 辛辣的食物，女孩子基本上喜欢吃辛辣的食物，用来吃的，经期不受控制，但经期免疫力低，辛辣的食物含有辣椒素，属于局部热的性质，很容易发怒，很容易患妇科炎症等疾病，对子宫不好。

2. 肥肉，妇女在经期不宜吃太油腻的食物，这不利于子宫的排毒，有可能加速子宫的节拍，对子宫有一定程度的损害。

3. 变了质的花生，虽然花生的营养价值很高，但坏霉病会产生大量的黄曲霉等病菌，人们会吃慢性中毒，经食会影响子宫。

4. 冷冻西瓜，女孩，最好不要吃太多冷的食物，西瓜本身是冷的，在冷冻、月经吃时只会使身体发冷、脾胃不适，导致气血不足，还可能增加月经等不良症状。

5. 甜腻的食物，女孩喜欢吃甜食，常吃甜食，容易伤害脾脏、肠胃蠕动，会减少胃蠕动。间接引起子宫痛经、腹痛，所以月经期间少吃。

6. 含铅的食品，膨化食品中铅含量最高，如果人体摄入过多铅，会破坏神经，会导致人脱氧，可能导致人类皮肤暗黄早衰现象，导致子宫产生病态。

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