菊花茶的功效 多喝这种茶能够保护眼睛

 

  菊花茶是很常见的一种茶类,因为营养物质丰富,喜欢喝它的人非常多,常喝菊花茶能够为身体带来很多比较好的功效,它能够清热去火,还能够补充营养物质。菊花茶的泡法有很多,每一种的效果都不同,饮用菊花茶的禁忌是什么呢?下面会有详细的介绍。

  菊花茶的功效

  1、明目护眼

  菊花茶是一种很有营养的饮品,它能够帮助人们很好的改善眼睛疲劳,对于缓解视力模糊有很好的疗效,大家都知道菊花茶有非常好的保护眼睛的作用。在它当中含有丰富的维生素A,要知道这个物质是维护眼睛健康的重要物质。

菊花茶的功效 多喝这种茶能够保护眼睛

  在中医的角度来看,它也是一种治疗眼疾非常好的药物。对于在生活中总是感觉眼睛干涩的人,尤其是对于需要经常使用电脑的人,大家应该要多喝一点菊花茶。菊花当中的物质能够起到清热解毒的效果,如果早晨起来眼睛红肿,能缓解双目红肿疼痛。

  2、清热去火

  菊花可以说是一种寒性中药材,味道微苦,它当中含有很好的清热散风、解毒消肿功效,在平时也被人们用于降火。如果大家发现自己的肝火旺盛,适当的喝一点菊花茶能够起到很好地缓解症状。一些人因为肝火旺盛就会易燥易怒、眼睛发红、头痛等,喝菊花茶能够改善这个问题。

  3、杀菌消炎

  菊花茶中含有丰富的菊花苷和黄酮类化合物,这些成分具有杀菌消炎的作用,能够杀灭人体内的多种致病菌。现代研究结果表明,菊花水煎剂及水浸剂对多种细菌和病毒有抑制作用,可以较好地预防感冒。

  4、防辐射

  研究表明常喝菊花茶有防辐射作用,因为它有去毒的作用,对体内积存的有害性的化学和放射性物质,都有抵抗、排除的疗效。因此,菊花茶是每天接触电子污染的办公一族必备之选。

菊花茶的功效 多喝这种茶能够保护眼睛

  5、防癌抗癌

  新加坡国立大学研究组通过研究发现,被用作中国传统中药的菊花有助于消除癌细胞。

  研究表明,菊花含有一种名为黄酮的抗氧化剂。这种物质与化疗相结合可以集中病源细胞并除掉它们,使化疗取得更好的疗效。

  到目前为止,研究组已历经3年,研究了黄酮类物质对肠部、颈部和胸部的癌细胞的疗效,取得了满意的效果。

  菊花茶的泡法

  一、菊花枇杷茶

  菊花枇杷茶是比较常见的配合方法,一般可以把菊花(10g)、桑叶(5g)、枇杷叶(5g)混在一起然后用开水冲泡。对于发热、咽干唇燥、咳嗽的患者是比较适合的,另外它对预防流感这些也是有不错的效果的。

 

  茉莉花茶是常见的一种茶类,因为味道清香纯美多数的人都非常喜欢,常喝茉莉花茶能够为身体带来很多的功效,它还能够预防一些疾病出现。关于茉莉花茶的泡法有很多,每一种泡出来的感觉都不同,大家知道饮用茉莉花茶的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。

  茉莉花茶的功效

  滋润肌肤、养颜美容

  现在有很多的女性朋友,都会选择通过饮用茉莉花茶来达到美容养颜的目的,我们要知道茉莉花茶当中的物质,有非常好的滋润肌肤、排毒养颜的功效。茉莉花茶本身性温,经常饮用能够起到促进血液循环的效果,这样就能够加快身体的新陈代谢速度。

菊花茶的功效 多喝这种茶能够保护眼睛

  清新口气

  茉莉花茶清新口气的效果可以说是非常好的,主要是因为在茉莉花茶当中含有香气化合物质有20多种,所以人们在平时如果能够常喝茉莉花茶,可以起到去油腻,清新口气、坚固牙齿的效果。尤其是对于经常吸烟的人来说,每天喝几杯茉莉花茶,能够帮助人们预防口臭。

  疏肝解郁

  生活中还有工作中如果人们经常遇到一些烦心事儿,这样都会让人们感觉心情郁郁寡欢,长时间这样很有可能会导致肝脏产生一定的损伤。当人肝郁气滞时,整个人都没有什么精神,想要改善这种情况,可以每天适当的喝两杯茉莉花茶。

菊花茶的功效 多喝这种茶能够保护眼睛

  预防疾病

  茉莉花茶中含有不少对人体有好处的化合物,人们常喝茉莉花茶还能预防心血管疾病以及口腔疾病的发生。另外,对于调理女性月经不调也有一定的效果,由此可见茉莉花茶对人体的好处是非常多的,人们在日常生活中可以通过饮用这种茶来达到养生、保健的目的。

  另外,人们在通过茉莉花茶来预防疾病的时候一定要长期坚持服用才可以,对于老年人而言,如果患有其它疾病或者正在服用药物,就不能喝茉莉花茶了,以免降低药效,给自己的身体带来副作用。

  提神

  人们常说春困秋乏,每到春天喝秋天总感觉自己没有精神,身体乏力,这时候可以喝一杯茉莉花茶来缓解自己身体乏力的情况。茉莉花茶能促进体内阳气生发,令人神清气爽。

  茉莉花茶的泡法

  
二、菊花蜂蜜茶

  在菊花(50g)里面加入适量的蜂蜜,泡法也是含简单的,是用开水把菊花茶泡开,然后再加入适量的蜂蜜即可,口感也是非常不错的,它具有养肝明目、润肠、清心健脑等效果,而且对去除体内的毒素,防辐射这些效果也是非常不错的。

菊花茶的功效 多喝这种茶能够保护眼睛

  三、八宝菊花茶

  它的材料有金银花(10g)、陈皮(5g)、大胖海(一个)、另外还有山楂、冰糖等,把这些用开水泡五分钟就可以了,它有很好的清热解毒的效果,对一些感染性的疾病也是有一定的预防作用的。

  四、菊花决明茶

  把决明子(10g),放在过里面炒香,冷了之后就与把菊花(10g)一起泡成茶,取汁,放到粳米煮成粥,再加入适当的冰糖,又可以吃了,每天一次,5-7天为一个疗程,对高血压、高血脂或是便秘的人群有很好的效果。

  五、金银菊花茶

  把菊花(12朵)、金银花(40朵),在使用开水(300ml)反复冲服服,对发热、起疹、咽喉肿痛等有不错的效果,另外对用眼过度或是肝火旺盛的患者可以缓解疲劳,下火的效果的。

  菊花茶的禁忌

  1、寒性体质不宜常喝

  寒性体质的人畏寒怕冷、脾胃虚弱、免疫力较低,即使在夏季也常有手脚冰凉、肠胃不适、腹泻等症状。而菊花性寒,味甘苦,有疏风散热、清肝明目、清热去火等作用,如果寒性体质的人经常喝菊花茶就是寒上加寒,会使身体寒症加剧。

  2、风寒感冒患者禁喝菊花茶

  菊花茶能够疏风散热,适用于风热感冒,患有风寒感冒的人群,喝了菊花茶会让病情加重。

菊花茶的功效 多喝这种茶能够保护眼睛

  3、不宜天天饮用

  菊花属于寒性药材,长期饮用会伤及脾胃,导致腹泻、胃肠不适等症状。所以,菊花茶一周喝3~5次即可,每次饮用量也不能过多,避免对身体造成损害。

  4、经期不能喝菊花茶

  菊花茶属于寒性饮品,经期不宜饮用,以免引起或加剧痛经。

  5、腹泻患者不宜喝菊花茶

  菊花茶性寒,本身就有泻肝火、促进排便的作用,腹泻的时候如果喝菊花茶会导致腹泻加剧,还可能引起恶心、呕吐等症。

  结语:上文已经为大家介绍了菊花茶的功效,我们现在对菊花茶应该有了一些了解,喜欢喝菊花茶的朋友在平时可以适当的喝一点,它能够为身体补充需要的营养物质,还可以帮助人体改善一些不适的症状,在饮用菊花茶的时候要知道它的禁忌。

延伸阅读:

  • 这样的菊花茶千万不要喝
  • 吃药的时候还在喝菊花茶吗
  • 4种方法泡菊花茶功效更好
  • 教你简单的4种泡法
  • 菊花茶竟有这些好处
  • 菊花茶竟有这些好处

原创文章,作者:九投十科技,如若转载,请注明出处:https://wd88wan.com/15617.html

联系我们

400-762-0276

在线咨询:点击这里给我发消息

邮件:2628797855@qq.com

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息