眼睛疼的原因 眼睛疼痛难忍一定要注意这些事

 

  眼睛可以说是身体上脆弱的部位,生活中一些十分轻微的病变,很容易就会导致眼睛出现难以忍受的疼痛,今天就让我们看一看眼睛疼的原因有哪些,眼睛疼怎么办,日常护眼的方法有哪些,希望能够帮助到大家哦。

  眼睛疼的原因

  眼睛疼痛是一些疾病的表现,如果我们出现了眼睛疼痛的情况,往往是下面这些因素所导致的。

  1、进了异物去急诊,如果眼部突发疼痛,可能是因为眼睛或头部受到了损伤,或眼睛中进入异物,或出现严重的头疼、恶心、呕吐、发热、意识模糊、头颈僵硬等症状,此时应尽快去看急诊科。

  2、头部前倾时眼痛加重,应去耳鼻喉科。如果患有慢性鼻窦炎,或近期患过感冒或有过敏症状,眼痛在头部前倾时加重,可能是鼻窦感染,此时应去耳鼻喉科就诊。

  3、一侧眼睛经常流泪,应去神经内科。如果眼痛时还伴有视物模糊、眼睛红肿、经常流泪,对光线很敏感,还有眼冒金星,恶心、呕吐,一侧眼睛经常流泪而且同侧的鼻子常流鼻涕或鼻塞,可能患上了偏头疼,此时心去冲经内科。

  4、眼球突出,应去内分泌科。如果眼痛还伴有双眼球突出的症状,可能是甲状腺功能亢进,此时应去内分泌科。

  需要注意的是,在服用某些药物,如雌激素、降血压药时,也会引发眼痫而且容易被忽视,这种情况下一般停药后会自动消失。如果用眼过度,造成视觉疲劳,也会造成眼痛,这不属于眼科疾病,多休息一下症状就会消失。

  5、眼睛痛多伴有其他眼症状,应详细询问病史。要注意眼睛痛的部位及性质。

  6、如角膜病变的疼痛是磨痛,像眼里有沙子的感觉,并伴有刺激症状。

  7、急性虹膜睫状体炎的眼睛痛则是眼酸痛表现,伴同侧偏头痛,睫状部有叫显压痛是其特点。

  8、急性闭角型青光眼的眼睛痛为眼球剧烈胀痛,伴同侧偏头痛,同时有视力障碍、虹视、雾视、恶心呕吐等。

  9、眶上神经痛者疼痛剧烈,夜间重,眶上切迹处有明显压痛点。

  10、屈光不正、调节疲劳时,眼睛痛多与视近物有关,闭目休息后好转。

  11、全眼球炎、眶蜂窝织炎等为全眼及眼眶胀痛,眼球运动时痛且伴剧烈头痛及全身急性感染症状。

  12、球后视神经炎则足眼球深部痛、眼球运动或压迫眼球时感到球后部钝痛。

  眼疼怎么办

  1、注意眼睛的保健,积极参加户外活动,每次连续用眼半个小时,好站起来休息5分钟,轻轻闭上眼睛,做做眼保健操;向远处眺望,视疲劳会立刻解除。

  2、不在震动和震动条件下看书时,不要在晚上看书;看书时间不应太暗或太强;电视屏幕亮度和颜色选择要适度,当图像不清时应及时调整;在暗环境(如放映、幻灯片等)时间不宜过长。

  3、佩戴适合自己的矫正眼镜,眼睛和书本及电脑屏幕的距离好在一尺(即33厘米)左右。看书的姿势要正确,注意调整桌子和椅子的高度。

  4、有眼病和其他全身性疾病时应及时诊治;注意眼的调节和保护,在干燥、长期开空调的办公环境中,可滴用减轻眼部充血的滴眼液,使疲劳的睫状肌活跃,改善眼部微循环。

  5、平时要保证充足睡眠,劳逸结合,平衡饮食,多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品,生活要有规律。

  6、不妨喝菊花茶。菊花有着明显的视力,当感觉眼睛疲劳时,可以冲泡一杯热茶,用菊花茶在杯中用蒸汽熏眼睛,约2到三分钟能消除眼睛疲劳。

 

  牙疼不是病,疼起来要人命。很多人都经历过牙龈肿痛带来的伤害。一旦发病疼起来的时候,真的是大男人都能淌眼泪。那么正常情况下,到底为什么会引起牙龈肿痛呢?牙龈肿痛的原因是什么?有什么可以治疗牙龈肿痛的方法?还有牙龈肿痛需要注意哪些事项。本文为您详细讲解了这些问题。

  引起牙龈肿痛的原因

  ①龋齿:龋病俗称虫牙、蛀牙。刚开始没有什么症状,等牙齿上的洞变大变深的时候,就容易引起牙龈肿痛。当吃甜食,吃过烫或者比较冰凉的食物时候,会加剧疼痛。这时应尽快去医院填补龋齿的洞。

  ②牙髓炎:多是由于深龋未补致牙髓感染,或化学药物或温度刺激引起,其疼痛为自发性,阵发性剧痛,可有冷、热刺激痛和叩痛。这种牙龈肿痛的应急处理,可用芬必得300mg口服,一日2次,止痛,根治的方法是在局麻下作牙髓治疗。

  ③牙根尖周炎:当牙龈炎扩散到根管口,容易引起牙齿根尖组织发言。坏牙按压、触碰都有明显同感。牙龈持续肿痛。不能咬食物。这时候可以先吃些消炎止痛的药。等消炎不疼痛之后,在去医院做根管治疗。

  ④牙外伤:如意外摔倒、碰伤或吃饭时咬到砂粒等致牙折或牙裂开,引起牙龈肿痛。可先服消炎、止痛药,有条件者应到口腔科处理。

  ⑤智齿冠周炎:智齿萌出困难(阻生),加上口腔卫生不良,引起牙冠周围组织发炎、肿痛。可用口泰或口舒等含漱液漱口,服消炎、止痛药。消炎后再拔除阻生牙。 此外,流感、、颌骨囊肿或肿瘤、高血压、心脏病,有时也会引起牙龈肿痛。

牙龈肿痛怎么办

  10种治疗牙龈肿痛的偏方

  1、用小苏打和蜂蜜一起搅拌可以治疗风火牙痛和蛀牙疼痛。方法很简单,两种混合在一起搅拌成糊状就可以了。用棉球沾上一些糊直接放到疼痛的地方咬着。一天换两次,到了第二天牙就不痛了。

  2、实火牙痛,这种牙痛可以将花椒放到白酒之中浸泡,大约十分钟左右就可以了。这个时候将花椒取出来,然后将白酒倒入牙齿疼痛的地方,这样能够立即缓解牙痛。

  3、将白胡椒研磨成为粉末,然后加入适量的白酒搅拌成为糊状,然后塞入牙洞之中,这样也能够起到止痛的效果。

  吃什么对眼好

  胡萝卜

  久负盛名的护眼食品,胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,在人体内可以转化为维生素A,因此被称为维生素A原。维生素A在人体视觉的形成中发挥着重要作用。

  它参与视网膜内视紫红质的合成,如果维生素A不足,眼睛对黑暗环境的适应能力就会减退,严重时可能导致夜盲症。食用胡萝卜时要注意,胡萝卜素是脂溶性维生素,需要与油接触结合才能被人体吸收,所以一定要熟吃。

  蛋黄

  蛋黄中的叶黄素和玉米黄素是公认对眼睛很好的营养素,吃后可以使眼睛更明亮。这两类营养物质能减少紫外线对眼睛的伤害,延缓眼睛的老化,预防视网膜黄斑变性和白内障等眼疾。

  一些高胆固醇、高血脂、高血压的患者每次不要食用太多,一天以半个蛋黄到一个蛋黄为宜。

  菠菜

  富含钾、钙和镁元素,能帮助眼部肌肉增强弹性,不容易发生近视。此外还是维生素B2和β-胡萝卜素的好来源。

  维生素B2充足的时候,眼睛便不容易布满血丝;而β-胡萝卜素可以在体内转变成维生素A,预防干眼病等症。

  枸杞

  枸杞的护眼功效也依赖于其中的玉米黄素。食用枸杞可以减少紫外线刺激,保护视神经不受损。要想发挥枸杞的护眼功效,好且简单的方法,就是将其嚼烂了吃下去。

  一般健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。如果是干嚼枸杞,吃的数量要减半,否则容易滋补过度。

  猪肝

  动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳。

  怎样护眼

  1、切忌“目不转睛”,自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发,缓解眼睛干涩和疲劳,保护眼睛的角膜。

  2、不吹太久的空调,避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。

  3、多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

  4、保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。

  5、避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5~10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

  6、保持良好的工作姿势,保持一个适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到低。

  7、调整荧光屏距离位置,建议距离为50-70厘米,而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米,呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求,减少眼球疲劳的几率。

  总结:眼睛健康是十分重要的事情,在生活中如果眼睛出现了疼痛的感觉,一定要积极治疗,避免因为忽视,导致引起眼睛疼痛的疾病或者因素进一步伤害眼睛,危害到我们的眼部健康。

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