枇杷不止润喉 减肥护眼你都需要它

1、抗氧化

枇杷的果实中还富含苦杏仁甙、β胡萝卜素、白芦梨醇及单宁类等这些抗氧化物质,不但能抗老养颜,还兼具预防 癌症 的效果,一举两得。

2、保护 眼睛

护眼营养成分中的类胡萝卜素、 维生 素A、维生素B群与维生素C,枇杷都有,甚至类胡萝卜素含量之高,在水果中是数一数二,可让双眼有神不乾涩。

3、瘦身减肥

维生素B群不但能保护 视力 ,也能促进全身新陈代谢的作用,可加速体内脂肪分解,枇杷裡头的维生素B含量也是不遑多让,再加上果肉含有粗纤维,可以帮助消化,加强肠胃功能,服用枇杷具有减肥的功效。

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