惠氏特别推荐十大护眼Tips

  婴幼儿的眼睛,比成人更清澈稚嫩,需要更多的呵护。例如:70%有害蓝光可到达宝宝的视网膜,而成人只有20%。因此,惠氏专家顾问团特别推荐护眼锦囊,让父母了解并掌握更多婴幼儿科学护眼的知识,采取行动积极地呵护宝宝的明亮双眼。

惠氏特别推荐十大护眼Tips

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  护眼Tips1:摄取营养应均衡。

  宝宝容易挑食和偏食,容易造成营养摄入不足或不均衡。父母要特别注意宝宝的饮食均衡,切莫因偏重于宝宝的蛋白质和脂肪摄入,而忽略了宝宝对蔬菜摄入需要。每天保证五份蔬菜摄入才更利于宝宝的健康成长。

  护眼Tips2:适当照明护亮眼。

  宝宝的生活空间里,需要安装适当的照明装置。舒适的光线,可以提供良好的视觉信息,而光线过强或过暗都会给宝宝稚嫩的眼睛带来不良的影响。

  护眼Tips3:常去户外放松眼。

  在风和日丽之时多带宝宝一起进行户外运动,多接触青山绿水,看看柳绿花红,春兰秋菊等大自然景物,不仅有效帮助宝宝放松眼睛,起到呵护眼睛的作用。也能让宝宝开阔视野,眼脑互动观察世界。

  护眼Tips4:强光直射重防护。

  由于宝宝眼睛稚嫩,需要特别呵护,给宝宝洗澡时要避免浴霸强光直射损伤宝宝眼睛,造成伤害。带宝宝晒太阳时也要做好防护措施,不要以为太阳光怎样晒都没有关系,越多晒越好。其实过强的阳光长时间直射会损伤宝宝的眼睛。在外出时记得为宝宝准备一顶太阳帽, 保护他幼嫩的眼睛免受伤害。

  护眼Tips5:宝宝用眼需控制。

  建议父母多陪孩子一起看书或者玩一些视觉互动的游戏,帮助宝宝眼睛发育。但切勿让宝宝用眼过度,和宝宝一起看书时间不宜过长,当宝宝眼睛感觉疲惫时就需要休息片刻。看书时,注意眼睛与书本的距离保持一尺以上。要严格控制宝宝看电视的时间,尽量减少会对人眼睛产生辐射的电视、电脑、游戏机等电器设备的接触。

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