孕妇可以吃大闸蟹和螃蟹吗早期

  生活中螃蟹一年四季都有,但是到了10月份才是螃蟹最为肥美的时候,很少人能够抵挡住螃蟹的鲜美。吃螃蟹可以为我们机体提供优质的蛋白质,还有维生素B1以及磷元素,具有护眼明目的作用,那么孕妇早期可以吃大闸蟹和螃蟹吗?

孕妇可以吃大闸蟹和螃蟹吗早期

  怀孕初期尽量不吃螃蟹或大闸蟹,螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。蟹中含有较多的维生素A,对皮肤的角化有帮助,螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。此外,螃蟹具有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、清热、滋阴之功,可治疗跌打损伤、筋伤、骨折、过敏性皮炎。

  蟹肉对于高血压、动脉硬化、脑血栓、高血脂,及各种癌症有较好的疗效,但蟹肉寒凉,对孕妇无益。同时有高胆固醇、高嘌呤、痛风患者食用时应自我节制,患有感冒、肝炎、心血管疾病的人不宜食蟹。螃蟹属于是寒性的食物,如果一次性吃得太多,会容易导致宫寒,有可能会导致流产现象的发生。螃蟹不容易消化和吸收,属于是高蛋白质的食物,里面含有多种的维生素、微量元素和矿物质,在怀孕初期,由于有妊娠反应,会出现恶心、呕吐、食欲不振的现象。

  因为螃蟹不容易消化,吃得太多会容易引发胃肠道疾病,容易加重恶心、呕吐的现象,甚至引起腹部胀气、腹痛、腹泻等现象的发生。在怀孕初期,应该尽量吃清淡的食物,比如新鲜的蔬菜、水果、牛奶、瘦肉、蛋黄等食物含有丰富的营养,能够有利于促进孕囊的生长和发育。

螃蟹的营养价值与作用

  螃蟹营养丰富,含有多种维生素,其中维生素a的含量高于其他陆生及水生动物,维生素b2是肉类的5-6倍,比鱼类高出10倍,比蛋类高出2-3倍。螃蟹壳中除含有钙外,还含有蟹红素、蟹黄素等。螃蟹的壳中含有甲壳素,能够激活人体的免疫系统,预防癌症的发生。螃蟹中微量元素和蛋白质的含量也很丰富,能够滋补身体,有抗结核的作用。

  一般人群都可以食用螃蟹,螃蟹特别适用于跌打损伤,筋骨断裂,瘀血肿痛,产妇的胎盘残留,骨质疏松的患者食用是很有食疗效果,但是需要注意的是如果有风湿性关节炎或者是痛经,胃肠疾病或者是胃肠溃疡患者一定要谨慎食用螃蟹。

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