胡萝卜粥的做法——高血压食疗

  食谱原料:

  胡萝卜350克,粳米100克。

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胡萝卜粥的做法——高血压食疗

  工艺做法:煮。

  配菜专区:热菜,素菜。

  制作方法:

  胡萝卜350克,洗净切碎,加粳米100克,和水煮粥。

  健康提示:

  胡萝卜粥,富含维生素A,凡食欲不振或消化不良、皮肤干燥、夜盲症、高血压者,可经常食用此粥。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。同时也能健脾和胃,下气化滞,明目,降压利尿。(图片来源于Pconline摄影部落)

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