学龄儿童如何防治屈光不正

  眼睛是心灵之窗,但是如果不注意用眼健康或者不能够及时发现小儿的眼疾,延误了治疗最佳时间,造成的后果相当严重。所以,要从小教育孩子爱护眼睛,养成用眼的良好习惯。

  良好的日常生活习惯有:

  1、教育孩子看书、写字姿势要端正,不要养成趴在桌子上学习的习惯,也不要躺着或坐车时看书。

  2、平时阅读或写字时,书本和眼的距离应保持在30厘米左右。

  3、光线要充足、柔和,不要在阳光直射下学习,光源应在左前方。

  4、防止眼肌疲劳,学习时间不要过长,一次40分钟为宜,休息10分钟,看看远处物体或做眼睛保健操。

  5、如患有屈光不正,应及时配戴合适度数的眼镜。

  如果不注意以上的生活习惯,眼睛会出现哪些症状呢?

  屈光不正:屈光不正共有三种,即远视、近视和散光,是儿童期的常见病。如果发现孩子看电视眯眼、歪头看东西或者要走得很近才看清物体,就要到医院检查孩子有没有屈光不正。儿童期的屈光不正必须尽早治疗。0—6岁儿童除少数有先天性近视,多数为远视或远视散光。而儿童眼球尚在不断发育之中,可塑性大,本身有一个正视化的过程。因此,通过戴镜、物理治疗等系列治疗后,视力多数可以得到矫正。因为儿童屈光不正治疗较为复杂,一般眼镜店不具备进行治疗的专业技术和条件,如果孩子视力有问题,应去医院请专科医生检查后,才进行配镜治疗。有弱视的要遵医嘱进行正规治疗。

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