我国近视人数已超6亿 来聊聊保护眼睛这件“小”事吧!

九投十科技核心提示:原标题:我国近视人数已超6亿 来聊聊保护眼睛这件小事吧! 每年的6月6日是我国的护眼日,根据 的调查数据显示,我国近视人数已经超过6亿大关,你有这种感觉吗,身边近视的人越来越多了,戴眼镜的人也越来越多了,该怎么保护我们的眼睛呢?同时还要注意以下常见的护


  原标题:我国近视人数已超6亿 来聊聊保护眼睛这件“小”事吧!

  每年的6月6日是我国的护眼日,根据 的调查数据显示,我国近视人数已经超过6亿大关,你有这种感觉吗,身边近视的人越来越多了,戴眼镜的人也越来越多了,该怎么保护我们的眼睛呢?同时还要注意以下常见的护眼误区!

 

 

  1.造成眼睛不舒服的原因:

  熬夜使用电子设备

  滥用眼药水

  连续长时间用眼

  经常乱用手揉搓眼睛

  频繁佩戴隐形眼镜美瞳等

  2.护眼模式,请勿依赖

  眺望远处的绿色能缓解眼疲劳,重点是远处而不是绿色,所以把电子设备桌面换成绿色或者在桌子上放绿植并不能护眼。所以不如沉下心来,在天台或窗边眺望远方,放松心情的同时缓解眼疲劳。

  手机的护眼模式只是过滤了部分蓝光,让屏幕看上去不是那么刺激。

  3.用错眼药水,可能会造成眼睛的伤害

  去红血丝的眼药水,要对症使用,先要咨询医生,查明造成眼睛充血的原因,再根据症状选择眼药水。

  对抗眼部炎症的眼药水,医生说用才能用,要谨遵医嘱。

  对抗细菌的眼药水都是抗生素药物,必须要有处方才能用。

  市面上大部分眼药水都含有防腐剂,普通人长期使用易对眼表造成伤害。

  4.关于近视的相关误区

    很多机构打着不打针,不吃药,无痛苦,靠着神奇仪器轻松治愈近视的都是骗局!     改善近视只靠食补不靠谱!     5.关于护眼的正确小妙招

 

  眼贴、眼罩可以缓解眼疲劳,但不能治疗近视。

  使用电子设备时,多眨眼打开灯,热敷缓解干涩,定期检查眼睛度数,眼睛距离显示器不少于50cm。

   

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