近视顽疾该如何“防”和“治”

九投十科技核心提示:近日,国家卫健委发布一组调查数据显示,去年我国青少年的总体近视率达53.6%,其中,高中沦为近视重灾区高中生近视率高达81%! 要想防治近视顽疾,就必须分析青少年患近视眼的原因。随着科技不断发展进步,网络的便捷和电子产品的盛行,让孩子们早早接触到各种各样的电

  近日,国家卫健委发布一组调查数据显示,去年我国青少年的总体近视率达53.6%,其中,高中沦为近视“重灾区”高中生近视率高达81%!     要想防治近视顽疾,就必须分析青少年患近视眼的原因。随着科技不断发展进步,网络的便捷和电子产品的盛行,让孩子们早早接触到各种各样的电子产品,对电子产品的过度使用以及屏幕蓝光对眼睛的伤害,是造成青少年近视的最大元凶。此外,学校课业量过大,课余活动时间少,坐姿、用眼方法不正确等,也易造成青少年近视率高发。     杜绝近视顽疾关键在于“防”。既然我们知道了造成近视的原因,那么我们该如何预防和防御呢?家长在孩子预防近视上起到至关重要的作用,应当严格控制孩子使用电子产品的时间,更不可将电子产品作为哄孩子的工具,同时应与孩子共同学习科学护眼小知识,科学预防近视。学校和老师应当适当为学生减负,规范学生坐姿,开展保护眼睛主题班课,让学生重视对眼睛的保护,同时,要将户外课归还课程本身,不得随意占用学生体育时间,强化学生户外体育锻炼,改善视觉环境,合理规划电子教学时间,坚持眼保健操等护眼措施。而作为学生自身,更应呵护好自己的明眸,保持良好的读写习惯及充足的睡眠,不过度沉迷电子产品,积极参加体育锻炼和户外活动,让阳光体育驱走近视的阴霾。     杜绝近视顽疾重点在于“治”。孩子早早佩戴上眼镜,家长心急如焚,正是抓住了这一点,一大批近视康复治疗机构如雨后春笋般地冒了出来,虚假宣传、手术治疗花费高却收效甚微的现象频发,政府应切实加强监管,严肃查处违法行为,与此同时政府应将儿童青少年近视防控工作、总体近视率和体质健康状况等纳入绩效考核指标,注重对学生能力的培养,重视德智体美劳多方面发展。严肃治理电竞行业,督促电竞行业出台强制休息时间、限制未成年玩网络游戏等科学有效的手段,多方位保护青少年视力。(杨庆松)

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