怎样看台灯伤不伤眼睛 怎么选择可靠的护眼台灯

台灯方便我们看书、写作业的时候照明,这样光线更亮更集中,不容易因为光线不足而导致视力疲劳。我们在挑选台灯的时候,一定要考虑到护眼这方面的因素,那么我们挑台灯的时候怎么知道会不会对眼睛有害呢?

怎样看台灯伤不伤眼睛

一、看频闪判断台灯是否伤害眼睛的一种方法是看闪光灯。简单的说,频闪就是灯发出的光好像在不停地闪烁,会感觉特别“刺眼”,让人眼睛很不舒服。其实识别频闪的方法很简单:将手机对着光源拍照,看是否有条纹光栅。

二、看蓝光判断台灯是否伤害眼睛的第二种方法是看蓝光。有害的蓝光会对眼睛造成不可逆的损害,因此无论是大人还是儿童,都应尽量少接触有害蓝光。蓝光是评价“护眼”的重要指标。国际公认的相关认证是欧盟IEC/EN 62471,购买台灯时应避免400-450纳米之间的蓝光。

三、看眩光判断台灯是否伤害眼睛的一种方法是观察眩光。眩光指标衡量光线是否均匀,是否刺眼。换句话说,如果台灯的眩光低,人们在使用时会感觉更舒适。

台灯闪烁会伤眼睛吗

这种是会伤眼睛的。灯光频繁闪烁会引起眼部肌肉的频繁收缩和扩张,一段时间后,眼睛会感到酸痛,这就是视觉疲劳。青少年正处于发育阶段,眼部肌肉不如成年人持久。因此,在光源闪烁的环境中读写的孩子,大约30分钟后会感觉眼睛酸痛,不想学习,学不下去了。困倦的身体会让孩子趴在桌子上读书写字,随着时间的推移,假性近视或真性近视会恶化。

怎么选择可靠的护眼台灯

1、照明级别,虽然新国标要求AA级,但A级也是可以接受的,主要区别在于价格水平。

2、颜色指数Ra>80,越接近100越好。

3、色温,部分台灯支持色温调节,只要能调到4000K以下的档位,对孩子的眼睛更友好。

4、闪光灯和蓝光,因为新国标对此没有强制要求,只要通过3C认证和CQC认证,一般都能达到使用标准。当您看到 LED 灯达到 RG0 级别时,就意味着您不必担心蓝光。

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