终于等到放假了,15条护眼知识只想早点告诉你!

国庆节有多快乐?许多人选择朋友和家人出去享受玩耍、参观美丽的风景和品尝美味的食物的乐趣。当然也有人不想聚,宁愿呆在家里,在网上追剧,打牌抽猫。这里要提醒一下这些朋友,休闲娱乐是可以理解的,要适当休息。身体应该放松,眼睛应该得到照顾。今天,武汉大学附属爱尔眼科医院的边肖总结了15条护眼知识,让我们来看看~

01,青少年

1.未来近视的概率是可以预测的。3岁以后,每年去医院做一次全面的验光检查,建立屈光发育档案,评估以后近视的可能性,提前干预,防患于未然;

2、近视症状,必须进行医学验光,分清真假近视,急于戴眼镜,可能“假来真去”,也可能导致验光不准迅速加深近视;

3.一旦形成真正的近视,饮食、药物、按摩、针灸等。治不好,只能纠正,不要相信有些广告是徒劳的;

4、哦对了,假性近视是可以恢复的,但前提是确实是假性近视;

5.高度近视600度以上可能会引起各种眼底并发症,所以得近视不是光矫正,还要控制近视进一步加深;

6.弱视的治疗是逆时的,在视觉发育过程中效果更好。年龄越大,弱视越难治疗。

02,成人

7、晚上玩手机,记得开灯,亮度降低,在黑暗中玩手机杀伤力极强;

8.干眼症的原因有很多。不要滥用眼药水。否则,药物可能没有症状,加重病情。干眼症的治疗可以在医生的指导下进行;

9.一般来说,18岁以后近视度数趋于稳定。如果18岁后近视度数进展较快,应及时去医院查明原因;

10、上班族用电脑30-40分钟,安排5-10分钟,远眺!俯视!俯视!良好的眼部习惯是眼部健康的前提;

11.高度近视(600度以上)的朋友,不宜参加过山车、蹦极、拳击等暴力活动。高度近视视网膜脱离不是闹着玩的。

03,老年人

12、老花眼是身体衰老的自然现象,可以配老花镜或选择手术;

13.年龄相关性白内障是人工晶状体老化后变性混浊的结果。到了一定年龄,每个人都可能有白内障;

14.眼药水治疗白内障不靠谱。目前学术界公认的治疗效果是手术治疗。白内障手术技术非常成熟,不需要“避医”;

15.老年人也是青光眼、眼底疾病等高危人群。40岁以后,他们应该每年检查一次眼睛。如果他们有高度近视,糖尿病等。,他们应根据医生的要求进行定期随访。这类眼病的视功能损害是不可逆的,必须及早发现,及早治疗。

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