揭秘:市面上宣传的“0频闪护眼台灯”,真的有用吗?

都说成人的世界不容易

社交网络上

时常有人吐槽996工作制

但要知道的是

现在的学生也不好过

课后的作业十分繁重

为了不让孩子患上近视

在这种情况下

护眼台灯就此应运而生

在某购物网站上面一搜

护眼台灯相关产品琳琅满目

且价格比普通灯具要高出许多

产品销量轻松1.5万+

可见大家对于护眼台灯青睐有加

纵观诸多护眼台灯产品

部分商家宣传的最大卖点就是:

“0频闪”

那么问题来了:

这种护眼台灯真的能“护眼”吗?

希小玛今天和大家一起揭秘

在此之前

我们要先了解什么是频闪?

什么是频闪?

频闪,简单地说,主要是指光源发出的光随时间呈快速、重复的变化。这样无穷地变化下去,给我们的感觉就是图像在闪烁。

人眼能够感知的频闪变化在30次/秒以内,普通的灯管闪动频率一般为100次/秒,所以像这种变化,我们根本察觉不到。

真的存在“0频闪”的护眼灯吗?

眼晴长期在频闪环境下工作学习,会造成头痛和眼疲劳、引发光敏性癫痫病、导致视力下降和注意力分散等问题。

频闪越低,对眼睛的伤害越小。但实际上,达到绝对意义上的无频闪是不可能的。只要使用交流电,都会有频闪,只是程度的问题。

我国行业标准对合格产品的频闪要求是3125Hz。也就是说,在这个要求范围内的护眼灯,对于眼睛的伤害不大,大家可以放心使用。

因此,部分商家们宣传的“0频闪”,只是夸大其词的宣传手段而已,护眼灯根本不能达到“0频闪”的护眼效果。

不过,从护眼的角度来看,尽管护眼台灯不能达到“0频闪”,但是低频闪护眼台灯,对于降低灯光对眼睛造成的伤害确实具有一定作用。

如何辨别“低频闪”和“高频闪”台灯

希小玛上面说到,理论上低频闪的护眼台灯能对眼睛起到一定的保护作用。

但是,市面上的护眼台灯,质量参差不齐,我们很容易就买到高频闪、质量差、对眼睛有害的台灯。

那么,我们该如何去分辨呢?大家还别说,希小玛真有一个简单易操作的方法,可以大致测出台灯的频闪高低。

一招测台灯频闪高低

打开手机摄像头,并对准点亮的照明产品,观察手机屏幕中是否出现条纹,从而来判断该产品的频闪高低。

低频闪台灯,在镜头下和肉眼观察相差不大

高频闪台灯,屏幕上会出现频繁波动的线条

虽然这个方法测试的结果

不是特别准确

但我们能很直观地看到频闪

并通过这种方法

选择更护眼的台灯

转变护眼方式,正确使用台灯是关键

在关注台灯本身的功能、质量问题外,如何正确选择、使用台灯,也是需要大家关注的护眼关键因素。

希小玛给大家总结了几个选择、使用台灯的正确方法,记得收藏起来哟~

1.灯泡的度数要合适

一般来说,25瓦—45瓦的白炽灯亮度最合适。

如果度数太低,照到书上的光线较暗,我们不容易看清字迹,这样会引起视疲劳,久而久之还有可能导致近视。

灯泡度数太高也不好,过强的光线会通过白色的纸面反射到我们的眼睛里,产生眩光,使瞳孔持续地缩小,进而引起眼痛和头痛。

2.尽量选择有灯罩的台灯

我们尽量选择有灯罩的台灯,这样能避免光线直射我们的眼睛,从而达到护眼的效果。

3.台灯的高度要适宜

台灯的高度距离书面40—50厘米比较合适,这样既保证充足的阅读照明,周围的环境也有一定的亮度。

如果台灯太低,则会使光线照射的范围过小,容易使眼睛疲劳,从而导致近视。

而如果台灯过高,光线会直接照到我们的眼睛,产生眩光,加快视力下降。

4.台灯摆放位置要合理

台灯的摆放位置对视力也有很大的影响,因为大多数人用右手写字,所以,台灯要放在身体左前方。

这样的话,写字时不会因为手的遮挡在纸上形成阴影,照到纸张上的光线也不会反射到我们的眼睛里而产生眩光。

低频闪的护眼台灯

确实对护眼有一定的帮助

大家可以放心使用

不过

大家在给孩子挑选台灯时

一定要用上面说的方法

测试一下频闪的高低~

毕竟这可关乎孩子的视力问题

一点都忽视不得喔~

部分文字、图片来源于网络

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