富杰小厨 其味无穷(第十周)

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富杰小厨 其味无穷(第十周)

富杰小厨 其味无穷(第十周)

富杰小厨·其味无穷

(第十周)

富杰小厨 其味无穷(第十周)

富杰小厨 其味无穷(第十周)

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富杰小厨 其味无穷(第十周)

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秋季护眼菜品推荐

富杰小厨 其味无穷(第十周)

富杰小厨 其味无穷(第十周)

胡萝卜小米银耳枸杞羹

食材胡萝卜、小米、银耳、枸杞、冰糖

做法

1.胡萝卜洗净,切丁备用;

2.小米、银耳和枸杞淘洗干净;

3.把所有食材放入破壁机或豆浆机中,加入800ml左右的清水,选择“米糊”键,打好即可享用。

推荐理由食材中的胡萝卜富含叶酸和维生素,具有明目和缓解视力疲劳的作用,对缓解幼儿视力疲劳有很好的功效;黄小米含有多种矿物质和微量元素,具有健脾和胃、滋阴补肾等功效;银耳的胶质中含有银耳多糖,枸杞药食同源,都具有提高机体免疫功能的作用,这道米糊不仅操作简单,还能明目及提升幼儿免疫力。

下周菜谱预告

(2022.11.7~2022.11.11)

特别关注

(2022.11.7~2022.11.11)

本周美食回顾

(2022.10.31~2022.11.4)

本周小点心

嘉顿香葱薄饼

蛋之果(鸡蛋味)

嘉顿芝麻薄饼

比比赞蔬菜小饼

午餐与午点

10月31日 周一

午餐:

小米饭

银鱼滑蛋

金银双丝

鸡毛菜豆皮筒骨汤

午点:

自制巧克力发糕

冰糖雪梨银耳枸杞羹

11月1日 周二

午餐:

托小班:黑米饭

陈皮香芋烧鹅丁

干丝炒菠菜

中大班:陈皮香芋烧鹅块

干丝炒菠菜

白玉菇豆苗海参汤

午点:

卤蛋

宁波小汤圆

冬枣(水果)

11月2日 周三

午餐:

托小班:鸡汁小馄饨

中大班:鸡汁大馄饨

芝麻酱糯米甜饭

午点:

蜜汁红枣南瓜

皮蛋瘦肉粥

香蕉(水果)

11月3日 周四

午餐:燕麦饭

托小班:红烧迷你狮子头

中大班:红烧狮子头

手撕包菜

白萝卜腐竹鸭蛋汤

午点:

自制葱油饼

枸杞白心火龙果蜜桔羹

11月4日 周五

午餐:

菠萝炒饭

安井豆沙包

味增汤

午点:

华夫饼

红枣酸奶

红提(水果)

马桥富杰幼儿园

【办园理念】

书香润泽 和乐满园

【园所地址】

富杰部:富杰路226号

银康部:银康路825号返回搜狐,查看更多

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