《李晓清医生讲给孩子的第一本护眼书》新书发布

6月6日,在第27个全国“爱眼日”到来之际,由北京出版集团父母必读杂志社主办的“关注儿童眼健康,共筑‘睛’彩视界——《李晓清医生讲给孩子的第一本护眼书》新书发布会”在线举办。发布会当天,北京大学第一医院小儿眼科原主任、主任医师、硕士研究生导师李晓清,北京大学儿童青少年卫生研究所所长、教授马军,《父母必读》杂志主编恽梅等嘉宾进行了线上对谈,并一同参加了线上发布会。

《李晓清医生讲给孩子的第一本护眼书》新书发布

《李晓清医生讲给孩子的第一本护眼书》是一本国内原创系统儿童护眼、爱眼科普读物。图书通过可爱的、多变的小眼球,护眼小卫士,近视攻击手,多巴胺小精灵等形象串联全书科普内容;采用科学系统地讲解与趣味游戏相融合的方式为家长和孩子们解读眼睛的构造是什么,眼睛的功能有哪些,远视储备有什么用,近视的发生与预防,常见眼病的早期发现及治疗护理、我们如何保护眼睛等主题内容。

近年来,随着电子产品的普及及电子产品功能性、趣味性的不断提高,少年儿童电子产品使用的时间越来越长,导致我国少年儿童的近视率不断上升,少年儿童的近视问题已经成为社会及家庭都关注的一个重要问题。

在日常生活中,家长应该从那几个方面进行关注?北京大学第一医院小儿眼科原主任,主任医师,硕士研究生导师李晓清基于常年门诊研究经验,为家长进行了解读。她告诉家长:护眼首先要了解儿童眼睛发育的相关知识,在发现问题时及时干预治疗。尤其对于小年龄段还不太会表达孩子,家长需要掌握科学知识,判断孩子的行为是否在提示他的眼睛出现了问题。比如当孩子一岁多开始走路仍然是跌跌撞撞、有点像摸索的状态,大一点的孩子总喜欢侧着头斜着眼睛去看电视,这些都提示家长要第一时间带孩子去医院进行检查。对于生活中察觉不到的问题,家长可以通过定期带孩子做视力眼病的筛查,防患于未然。

对于近视低龄化趋势,北京大学儿童青少年卫生研究所所长、教授马军建议家长在儿童的不同年龄段,有重点的进行预防。以户外锻炼为例,婴幼儿和学龄前阶段重点是预防远视储备的过早消耗,家长应确保孩子每天在接触自然光的时间达到1小时以上。幼儿园阶段户外活动增加到3小时每天。小学年龄阶段应是近视新发预防的重点,要尽可能减少室内近距离用眼。同时,马军所长建议家长有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子屏幕产品,非学习目的的电子屏幕产品使用单次不宜超过15分钟,每天累计不宜超过1小时,使用电子屏幕产品学习30~40分钟后,建议休息远眺放松10分钟。

作为家庭科学知识的传播者,《父母必读》杂志主编恽梅从家庭如何营造友好环境的角度进行了分享。她表示:《父母必读》一直以来传播的是预防大于治疗。尤其在家庭中,在孩子的早期养成良好健康的生活习惯,对于他未来一生的发展都非常有益。这其实也给父母提出了很多挑战,家长不仅要以身作则,同时也要掌握科学使用电子产品的艺术。最重要就是要学习了解更多护眼知识,潜移默化地养成儿童良好的健康习惯,建立健康的家庭生活方式。

活动当天,全国斜视与小儿眼科学组主任委员、天津市眼科医院副院长、教授张伟,《父母必读》杂志资深编辑覃静等嘉宾,也通过视频形式,向家长传递科普护眼知识,希望广大的家庭都能拥有健康的生活方式和生活习惯。

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