孩子近视度数疯涨?可能是这四个原因

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孩子近视度数疯涨?可能是这四个原因

一、饮食不均衡

像维生素A、叶黄素等这些物质,都是促进视力发育的关键营养素。如果孩子体内缺乏这些营养,对视力也有很大影响。想要孩子眼睛更加明亮,家长一定要确保饮食营养均衡。当然,平常也可以给孩子吃一些促进视力发育的营养品,同时督促孩子少吃甜食,少喝碳酸饮料,养成良好饮食习惯。

二、用眼过度

现在很多学龄孩子,学业繁重,除了白天上课外,放学后还要完成好几科的作业,眼睛长时间看书,从而导致用眼过度,这样一来就会使孩子近视度数增加。还有的孩子空闲时间经常玩手机、ipad,这些电子产品产生的蓝光透过视网膜,也会损伤他们的视力。所以,想要更好地保护孩子的视力,家长一定要让孩子合理用眼,多注意休息。

三、看书姿势不对

有的孩子平时看书、写作业,都爱趴在课桌上,但是长时间近距离用眼会增大眼睛的压力,眼轴变长,从而让近视度数增加。

不想孩子近视越来越厉害,家长平时一定要规范和监督他们的坐姿,这样才能更好地保护他们的眼睛。此外,建议家长给孩子准备一个儿童专用的护眼台灯,这类台灯光线均匀、柔和,也没有辐射、紫外线等,对孩子们的眼睛有一定的保护作用。

四、户外运动少

研究表明,经常参加户外活动的孩子比那些经常宅在家里的孩子,近视的发病率要低很多。这是因为户外有一定的强光照射,它会让人的瞳孔缩小,景深加深,眼睛的模糊程度减轻,从而更好地抑制近视的发生。

而且,户外光照也能刺激孩子的视网膜释放更多的多巴胺,让光线更好地集中在视网膜上。所以,平时家长可要多鼓励孩子外出活动,能预防和控制近视。

·发现孩子近视了该怎么做?·

孩子一旦近视,是没有办法治愈好的,真性近视可防、可控、不可治。目前市面上所有关于近视康复的这些手段,只能起到缓解眼睛疲劳的效果,起不到降低度数的作用,更起不到治愈近视的作用。

发现孩子视力异常时,要及时带他们检查,选择科学的近视防控方案。

孩子近视度数疯涨?可能是这四个原因

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