雾霾天保护眼睛有妙方

(原标题:雾霾天保护眼睛有妙方)

  遇到雾霾天眼科门诊量便会增长10%左右,不少患者在雾霾天会有流泪、打喷嚏、眼睛瘙痒等症状。如果遇到雾霾天气,人们要饮食清淡、多吃蔬菜、瓜果,保持大便通畅,少吃辣椒、花椒、牛羊肉,减少燥热、湿热、火毒之气伤害身体。    对于雾霾天,建议做好以下环节。第一,减少外出活动。第二,确实要外出者最好佩戴透明或有色眼镜,减轻雾霾对眼睛的损伤。第三,如果在雾霾环境下眼睛不适,可点一点儿眼药水。中成药的有鱼腥草眼药水、双黄连眼药水、熊胆眼药水,西药的有氧氟沙星、妥布霉素眼药水。如果眼睛对雾霾环境过敏,可适当点含有激素的眼药水,比如含地塞米松、可的松、泼尼松类眼药水,也可外点抗过敏眼药水,如盐酸奥洛他定眼药水,研立双等。    回到家后,用干净毛巾蘸水擦洗脸部及眼部。对于皮肤过敏者,可以采用中药熏洗的办法。    这个药方可以驱风清热、解毒止痒。既可以用药水擦拭皮肤,又可以用药水的蒸汽熏蒸眼睛,起到保养呵护治疗眼睛的作用。药方为:桑叶15克、金银花15克、板蓝根20克、蔓荆子10克、薄荷10克。注意事项,水开了火关小一点,盖上硬一点的纸板,开一小孔,隔开 10公分左右,让蒸汽熏蒸眼睛,每天两次、每次5-10分钟。如果眼睛过敏严重,需到医院就诊。 (谢立科)

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