今日育儿知识分享：关于孩子吃饭的问题

从小培养孩子独自吃饭是一种很好的能力，关于吃饭问题我们经常遇到的就是：孩子挑食，需要喂饭，家长觉得孩子没吃饱追着喂饭，或者叫了半天不吃饭过了饭点又喊饿等等…

今天给大家分享几个方法：

️不给孩子特权

差不多两岁以上就可以跟大人一起吃饭了，这时候不给孩子单独做饭，或者做的饭孩子的跟大人的不一样等，就是大人吃什么营养均衡，孩子就坐餐桌跟着一起吃什么。

️孩子挑食不爱吃什么什么东西

孩子不爱吃的东西每天三顿饭做两次，不要求孩子吃，只自己吃，吃的时候夸张地描述这个东西有多好吃，吃这个东西能让身体怎么强壮，补什么营养等等，说出来，过几天孩子就吃这个东西了

️切记，一定不要喂饭，孩子基本两岁后就可以自己吃饭啦，千万不要剥夺孩子自己吃饭的权利，假如家里还有人喂饭的话就对孩子说：宝贝你跟爸爸说，爸爸我已经四岁了，你不要小看我哦，我可以自己吃饭”一定要强调小看这个词，激励孩子自己吃

️如果孩子要求喂饭，先回答：好的，喂一口然后再引导自己吃，然后表扬孩子小手灵活鼓励孩子自己吃

️最重要的，如果孩子午饭不吃，那就告诉孩子：“好的，妈妈相信你能坚持到晚饭的”只说这一句话，到晚饭前不给吃任何东西，除水果酸奶外，不要唠叨不要抱怨，就说那一句话就可以