原创 此物会令女性“加倍”衰老，不少人还以为能补充维生素，早知早改

原标题：此物会令女性“加倍”衰老，不少人还以为能补充维生素，早知早改

大家好，我是健康管理杨医师。伴随着科学的普及，越来越多的人开始注重生活的质量，下面我就以生活为例，为大家科普一些关于养生的小常识。每天了解一点，日积月累，对每个人的健康大有帮助！关注杨医师，让养生妙招潜移默化的影响您！

蜜饯食品是三种致癌物之一：含有亚硝酸根，具有防腐和颜色效应，但对身体有害。多吃含亚硝酸的食物会引起中毒。其次，蜜饯食品含有过高的盐、防腐剂和香料，对肝脏造成严重损害。

铅和铝能显著降低大脑中钾和肾上腺素的含量，导致神经阻滞、记忆丧失、痴呆、智力迟钝等。

过氧是一种不饱和脂肪酸的过氧状态，一旦人们变老，就可以吃这些食物。例如，油炸鱼、虾、肉和其他食用油，长时间后会产生氧脂；长期太阳晒干鱼、腌肉等；长期储存饼干、糕点、茶面、油脂等。研究人员发现，当过氧进入人体时，它会对体内的酸系统和维生素造成很大损害，加速衰老。

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